Este un workshop interactiv care are ca rezultat creșterea gradului de concentrare și a productivității angajaților prin corectarea posturii.
Angajații conștientizează postura incorectă și învață cum să asigure confort organismului prin reducerea zonelor de stres și a durerilor de la nivelul gâtului, umerilor și spatelui.
Practica yoga dezvoltă un corp puternic și flexibil, îmbunătățește tonusul muscular și postura, forța și flexibilitatea.
Tehnicile de relaxare încorporate pot reduce durerea cronică, dezvoltă concentrarea, claritatea, pozitivitatea emoțională și oferă o viziune calmă asupra adevăratei naturi a lucrurilor.
Scopul practicii yoga este de a crea putere, conștiință și armonie atât în minte, cât și în corp.
Profesor de yoga: Andreea Coțofană, absolventă a școlii de yoga Arhanta Yoga Ashram Netherlands
Certificare recunoscută de Federația Internatională de Yoga și Yoga Alliance.
Atunci când doreşti să îţi răsplăteşti întreag echipă pentru eforturile depuse pentru atingerea targetului sau atunci când vrei să îţi surprinzi angajaţi